كتب تطوير الذات تعطيك شعوراً بالإنجاز وأنت تقرؤها، ثم تعود الحياة كما كانت. أردنا أن نختبر ذلك، فاخترنا ثلاث أفكار من «العادات الذرية» وجرّبها ثلاثة من الفريق لمدة شهر.
ابدأ بما لا يمكن الفشل فيه
بدلاً من «سأقرأ ساعة يومياً»، التزمتُ بقراءة صفحتين قبل النوم. الصفحتان صارتا عشرين في معظم الأيام، لأن الصعب كان البداية لا الاستمرار.
اربط العادة بعادة موجودة
سارة تقرأ أثناء انتظار القهوة كل صباح. لم تضف وقتاً جديداً إلى يومها، بل استخدمت وقتاً كان موجوداً أصلاً.
اجعلها ظاهرة
يترك يوسف الكتاب الذي يقرؤه فوق لوحة المفاتيح قبل أن يغادر المكتب. صباحاً، أول ما يراه هو الكتاب لا البريد.
لم يغيّر الكتاب حياتنا، لكنه غيّر أول خمس دقائق من اليوم، وهذا كان كافياً.
ريم، خدمة العملاء
وإن وجدت «العادات الذرية» منهجياً أكثر مما تحب، فـ«فن اللامبالاة» يطرح أسئلة قريبة بأسلوب أكثر مباشرة.